Veebiseminaril “Teadveloleku võlud ja valud eesmärkide saavutamisel” jagas kogemusi ja mõtteid Elina Ojastu.
Rääkisime väga olulistel teemadel, mis on eesmärkide saavutamisega seotud:
- ärevus on segadus, mis ei lase Sul keskenduda
- vaata, mida see ärevus Sulle öelda tahab – mis on selle ärevuse all peidus
- kogemused on Sulle õpetajad, ära astu nendest üle
- eesmärkide seadmise juures on alati ärevus ja vastupanu, sest see seotud uue õppimisega ja tundmatute olukordadega
- igasugune kirjutamine paberile aitab lahti mõtestada olemasoleva hetkeolukorra, leida uued vaatenurga ja olla fookuses oma eesmärkidega
- kasuta eesmärkide ja harjumuste arendamiseks ja süsteemide loomiseks, motivatsiooni hoidmiseks – 100 päeva fookuse märkmikku! Telli SIIT.
