100 päeva eesmärkidega - vastutuspartneriga
100 päeva eesmärkide teekond, kus sa ei ole üksi.
Uuel aastal alustatakse eesmärkidega suure motivatsiooniga. Aga mõne nädala pärast tuleb päris elu vahele -töö, väsimus, muud kohustused.
Motivatsioon langeb. Rütm kaob. Ja teekond katkeb.
Mitte sellepärast, et inimesed ei tahaks piisavalt. Vaid sellepärast, et motivatsioon ei ole püsiv ja tahtejõud väsib.
Enamik eesmärke ei kuku läbi halva eesmärgi tõttu, vaid selltõttu, et puudub süsteem, mis hoiaks inimest teel siis, kui motivatsioon kaob.
- Eesmärk on olemas, aga puudub rütm
- Tahe on olemas, aga puudub vastutus
- Algus on tugev, aga keegi ei hoia teekonda
Kui tundsid end siin ära, sii see programm ei suru sind muutuma ega rohkem pingutama.
Nüüd on aeg proovida teistsugust lähenemist ja järgmine samm on lasta end teekonnal hoida.
KELLELE SEE PROGRAMM ON?
See programm on sulle, kui:
- sa sead endale eesmärke, aga need ei püsi 100 päeva
- sa alustad hästi, kuid kaod vahepeal ära
- sa tead, mida teha, kuid ei suuda end pidevalt ise motiveerida
- sa tahad eesmärkidega edasi liikuda, mitte iga kord uuesti alustada
Oluline on, et sa püsiksid selle juures.
MIS ON LAHENDUS? VASTUTUSPARTNER!
Jah, just Vastutuspartner!
Keegi, kes:
- hoiab struktuuri
- küsib iga nädal
- ei hinda ega suru
- ei lase sul teekonnalt kaduda
KUIDAS PROGRAMM TÖÖTAB?
Kestvus: 100 päeva
Algus: 16. jaanuar, esimene online õpiamps 19. jaanuar kell 19:00
Vorm: nädalased check-in´id + õpiampsud, toetav grupp ja auhinnad
Programm sobib: kõikide eesmärkide saavutamiseks ja ole, kes sa oled (ettevõtja või õnnelik palgatöötaja)
VASTUTUSPARTNERI SÜSTEEM (programmi süda)
- iga nädal sead konkreetsed tegevused eesmärgiga
- iga nädala lõpus annad ausalt enda tehtust aru, et kuidas läks
- kuu sees check-in´d, et mõõta oma energiatermomeetrit
- ka siis, kui nädal ei läinud plaanipäraselt, kohandad, mitte ei katkesta
3 ÕPIAMPSU - ENESEJUHTIMISE PRAKTIKA
1. kuu fookus – Eesmärk, mis hoiab
- miks eesmärgid katkestatakse esimese 30 päevaga
- kuidas siduda eesmärk käitumise ja identiteediga
- miinimumstandard, mis hoiab teel ka rasketel nädalatel
- mis juhtub 30-60 päeva vahemikus
- edasilükkamise ja enesesabotaaži mehhanismid
- B-plaan päevadeks, kui elu tuleb vahele
- miks inimesed lõpetavad just siis, kui hakkab toimima
- kuidas kujundada “uus normaalsus”
- kuidas jätkata ilma uuesti alustamata
100 PÄEVA LÕPUS ON SUL:
Selgus, mis sind päriselt teel hoiab – mitte teoorias, vaid sinu enda elus toimivalt.
Oskus juhtida ennast, mitte sundida – sa tead, kuidas liikuda edasi ka siis, kui motivatsioon langeb.
Konkreetsed tulemused, mis:
- annavad eduelamuse
- tõstavad usaldust enda vastu
- näitavad, et järjepidevus on oskus, mitte iseloomuomadus
- seda sama vastutuse ja rütmi süsteemi
- olla hea enesejuht ka siis, kui “elu tuleb vahele” või “nii kiire on”
- edaspidi iseseisvalt rakendada teiste eesmärkidega.
MIKS SEE PROGRAMM TÖÖTAB?
- Eesmärgid seotakse konkreetsete igapäevaste tegevustega, mitte üldiste lubadustega
- vastutus loob rütmi, mis hoiab fookust ka siis, kui motivatsioon langeb
- regulaarne aruandlus hoiab kontakti eesmärgiga, mitte ei suru tulemust
- rasked nädalad on süsteemi sisse arvestatud, mitte nähtud läbikukkumisena
KES ON SINU VASTUTUSPARTNER?
Signe Ventsel
Enesejuhtimise ja isikliku brändingu ekspert 20+ aastat kogemust eesmärkide, käitumismustrite ja järjepidevusega
Signe roll ei ole sind motiveerida ega kontrollida, vaid hoida struktuuri, milles sa ei kao ära.
Signe ei vii sind kohale. Signe hoiab sind teekonnal.
KUI SA TUNNED, ET...
- sul on eesmärk,
- sa oled seda juba mitu korda alustanud,
- sinu eelmine aasta ei kulgenud nii nagu oleksid soovinud
- aga sul ei ole süsteemi, mis sind selle juures hoiaks,
siis ei ole probleem sinus.
Kui sul on eesmärk, aga puudub süsteem, mis sind teel hoiakas, siis on aeg liikuda edasi koos.
Tegutseja PAKETT:
- selgete ja mõõdetavate eesmärkide seadmine
- iganädalased konkreetsed tegevused + aruandlus
- kuu lõpus kokkuvõttev peegeldus (kirjalikult või häälsõnumites)
- 3 online õpiampsu
- toetav grupp Whatsappis, kes kõik on eesmärkide fookuses
MASTERMIND PAKETT:
- kõik, mis on TEGUTSEJA paketis
- uus "Olen iseenda boss" enesearengumärkmik + küünal
- 6 online inspireerivad kõned mastermind grupiga
- 1:1le online kõne Signega
- auhinnad
100 päeva eesmärkidega - vastutuspartneriga on loodud just selleks!
See ei ole motivatsiooniprogramm.
See on teel püsimise süsteem.
Üksi alustamine on lihtne. Koos püsimine töötab. Kui tahad päriselt edasi liikuda, ära tee seda üksi.
Mida kliendid räägivad koostööst:
Edukad inimesed ei ole edukana sündinud. Nad saavad edukaks, kujundades endas harjumusi, mida ebaedukad ei tee.
Sul on küsimusi programmi osas? Kirjuta mulle signe@signeventsel.ee










Kohtume instagramis @signeventsel
© 2024 BRANDMOON OÜ