Ühel hommikul ärkad üles ja tunne on imeline, justkui oleksid maailma kõige targem ja ägedam inimene.
Läheb paar päeva mööda ja ärkad taas hommikul, kuid tunned hoopis, nagu sa ei olekski mitte keegi ja enesehinnang on madalam kui muru.Kas sinuga on midagi sarnast juhtunud? Usun, et kõigiga juhtub nii ja tihti jääme sellesse enesekriitilisusse kinni.

Loading...

Tule e-kursusele
JA
saad enesekriitilisusest üle!

Mis on enesekaastunne? 

Mis on enesehinnangu hind?

Miks me oleme iseenda vastu kriitilised? 

Kuidas olla enda vastu lahke ja sõbralik, et tunda elust rohkem rõõmu?

E-kursuse tutvustus

Sellel kursusel keskendume Sinule ja sellele kriitikule, kes on sinu sees ja kiusab sind.

Räägime kõigest sellest, mis on oluline, et saada üle enesekriitilisusest üle, saavutada postiivne sisekõne, mis toetab eesmärkide saavutamist ja  tööalast karjääri ning muid tegemisi teadlikult ning oskuslikult juhtida. Kõik ikka selleks, et disainida oma elu just selliseks, millest oled unistanud.

E-kursuse 7 teemat annavad põhjaliku arusaama sellest, kuidas iseendaga sõbraks saada, märgata oma mõtteid  ning arendada olulisi oskusi ja hoiakuid.

Kursus sisaldab:

  • 3 videoloengut
  • iga teema juures õppematerjalid
  • töölehed
  • kokku on kogu programmi maht koos iseseisva töö ja harjutustega ca 24-26 tundi

Kursus on olemuselt praktiline, mitmete näidetega elust enesest ning teemakohaste harjutuste ja töölehtedega, et saaksid kohe arendustööd teha iseendaga.

E-KURSUSE TEEMAD

Lisa e-kursus OSTUKORVI!

Miks just e-kursus?

          SEST:

  • saad õppida, siis kui parasjagu aega ja tuju on
  • alustada saad kohe
  • kursuse läbimine sulle sobivas tempos ja ajal
  • palju kasulikke ja praktilisi töölehti ning harjutusi
  • kursuse sisu saad soovi korral ka mitu korda läbida
  • kursuse saad läbida ühe kuu jooksul