Aega veebinarile registreerimiseks
Seminar toimub Zoomi vahendusel ja on järelevaadatav 72 tundi.
Iseenda coachimise ja fookuse tööriist
Su peas on korraga liiga palju.
Mõtted, ideed, otsused, vastutus – kõik tahavad tähelepanu samal ajal.
Sa liigud kiiresti, lahendad ja otsustad. Ometi jääb tunne, et fookus hajub ja selgus kaob.
Mitte sellepärast, et sa ei oskaks juhtida, vaid sellepärast, et kõike ei saa peas korraga juhtida.
- Journaling ei ole lihtsalt kirjutamine. See on viis, kuidas tõsta mõtlemine peast välja ja muuta see juhitavaks.
- Kui mõtted on paberil, saad sa neid korrastada, seada prioriteete ja näha selgelt, milline on sinu järgmine samm. Sa ei reageeri enam kõigele korraga – sa liigud teadlikult ja kindlalt oma suunas.
- See on teadlik enesejuhtimise praktika, tööriist, mis toetab fookust, otsuseid ja sisemist selgust ka siis, kui tempo on kõrge.
Ja kuigi see on TASUTA kõigile, kasutavad seda vähesed. Mitte seetõttu, et see ei töötaks – vaid seetõttu, et keegi pole õpetanud, kuidas seda teadlikult ja tulemuslikult kasutada.
Just sellest see veebinar räägib.
NB! Kordus on saadaval vaid 72 tundi.
Mida veebinaril käsitleme?
Veebinar ühendab teooria ja praktilised harjutused
ning toob kokku enesejuhtimise, kirjutamise ja storytelling´u.
- Mis on journalin ja mida sellega päriselt saavutada saab?
Kuidas kasutada kirjutamist selguse, fookuse ja teadlikkuse loomiseks. - Sisemise potentsiaali avamine läbi journaling´u
Miks journaling töötab: teaduspõhised mõjud fookusele, stressi
vähendamisele ja eneseteadlikkusele. - Süsteemsus ja efektiivsus
Kuidas siduda sisekaemus ja refleksioon praktilise planeerimisega
(sh bullet log), et mõtted ei jääks lihtsalt mõteteks. - Iseenda coachimine läbi kirjutamise
Kuidas õiged küsimused ja teadlik refleksioon aitavad sul ennast
paremini juhtida ka keerulistes olukordades. - Storytelling ja lood, mida endale räägime
Millised lood juhivad sinu otsuseid? Kuidas neid märgata,
ümber sõnastada ja kirjutada inspireerivalt ning toetavalt.
Mida osalejana kaasa saad?
- Inspiratsiooni ja praktilisi tehnikaid, kuidas journaling aitab avada potentsiaali ja luua selgust, mida keegi teine sinu eest teha ei saa
- Oskuse olla iseenda coach ning märgata oma mõttemustreid ja sisemisi lugusid
- Isikliku journaling’u rituaali ja selge arusaama, kuidas seda igapäevaselt kasutada
Kellele veebinar mõeldud on
- Juhtidele, ettevõtjatele ja spetsialistidele -, kelle töö nõuab pidevat otsustamist, vastutust ja vaimset kohalolu.
- Inimestele, kes saavad aru, et tulemuslikkus ja selgus algavad oskusest ennast juhtida.
Veebinari viib läbi
Tööanda brändi arendaja ja koolitaja Signe Ventsel
“Julgetel on alati rohkem võimalusi!”
“Aega on, kui fookus paigas!”
Olen arengupartner ja koolitaja tööandja brändi arendamisel ja enesejuhtimise valdkonnas. Aitan inimestel ja organisatsioonidel julgemalt eristuda ja välja tuua nüansid, mida ise tihti ei nähta.
Olen Eesti Ettevõtlike Naiste Assotsiatsiooni äriklubi asutaja, lektor, autor ja elukestva õppe suur fänn. Olen kirjutanud inspiratsiooniraamatu naistele “Julgus luua muutust” ja arendanud välja enesearengu kalendermärkmiku “Olen iseenda boss”.
Kui tahad, et journaling aitaks sul ennast juhtida ja kuidas seda teadlikult ja tulemuslikult kasutada!
Siis registreeru TASUTA veebiseminarile:
NB! Kordus on saadaval vaid 72 tundi.
Osalejate tagasiside
varasematele veebinaridele
Kui tahad, et eesmärgid liiguksid ka päris elu keskel, siis ära otsi rohkem motivatsiooni.
Registreeru tasuta veebiseminarile:
NB! Kordus on saadaval vaid 72 tundi.
© 2026 BRANDMOON OÜ